Der erste Termin bei einer Chiropraktorin oder einem Chiropraktor ist für viele Menschen aufregend. Du weißt vielleicht noch nicht genau, was dich erwartet, und möchtest dich bestmöglich vorbereiten. Eine wichtige Frage, die sich viele Patient:innen stellen, lautet: Was soll ich eigentlich anziehen? Die richtige Kleidung kann den Ablauf deiner Behandlung deutlich erleichtern und dazu beitragen, dass du dich rundum wohlfühlst.
Bequeme Kleidung für Bewegungsfreiheit
Eine chiropraktische Behandlung beinhaltet oft, dass du dich bewegst oder in bestimmten Positionen gelagert wirst. Damit das gut funktioniert, solltest du Kleidung wählen, die dir Bewegungsfreiheit bietet. Locker sitzende Hosen, ein T-Shirt oder ein Sweatshirt sind ideal. Vermeide enge Jeans, Röcke oder sehr steife Stoffe, die dich einengen könnten.
Schuhe am besten vermeiden
In vielen Praxen wirst du während der Behandlung gebeten, deine Schuhe auszuziehen. Daher ist es praktisch, wenn du bequeme Schuhe trägst, die du leicht an- und ausziehen kannst. Sportschuhe oder Slipper sind in der Regel eine gute Wahl. Schuhe mit komplizierten Schnürungen oder hohen Absätzen sind weniger praktisch.
Auf Accessoires verzichten
Auch Schmuck oder Accessoires können während der Behandlung störend sein. Lange Ketten, große Gürtel oder klobige Armbänder können den Kontakt zwischen dir und der Chiropraktorin oder dem Chiropraktor beeinträchtigen. Am besten lässt du diese Dinge gleich zu Hause oder legst sie vor der Behandlung ab.
Sportkleidung ist erlaubt – aber nicht zwingend
Viele Patient:innen entscheiden sich für Sportkleidung, da diese ohnehin bequem ist und Bewegungsfreiheit garantiert. Das ist eine gute Wahl, aber kein Muss. Wichtig ist, dass du dich in deiner Kleidung wohlfühlst und sie weder dich noch die Fachkraft in der Arbeit einschränkt.
Besonderheiten für Frauen und Männer
Frauen sollten am besten auf sehr enge Kleider, Röcke oder High Heels verzichten, da diese für die Behandlung unpraktisch sind. Männer sind mit einer lockeren Hose und einem T-Shirt gut beraten. Auch hier gilt: bequem, locker, bewegungsfreundlich.
Saubere, frische Kleidung für dein Wohlbefinden
Natürlich spielt auch dein eigenes Wohlbefinden eine Rolle. Saubere, frische Kleidung sorgt dafür, dass du dich wohlfühlst und entspannt in die Behandlung gehst. Deine Kleidung sollte also praktisch und angenehm sein, aber du musst dich nicht „besonders herrichten“.
Praktisch, bequem, entspannt
Du musst dir also keine großen Sorgen machen: Bequeme, lockere Kleidung ist die beste Wahl für deinen ersten Termin. So kannst du dich ganz auf die Behandlung konzentrieren und die Unterstützung deiner Chiropraktorin oder deines Chiropraktors optimal nutzen.
Wir – das Team von berlin-chiropraktoren – möchten, dass du dich bei uns rundum wohlfühlst.